臨湖スタッフブログ

臨湖スタッフが見聞きしたことを、お伝えします！

講座のご案内　【ダイエットヨガ】

臨湖講座をピックアップしてご紹介しております♪

講座名：ダイエットヨガ

講　師：宮氏　外恵

開講日：月3回　木曜日

時　間：10：00～10：50

受講料：3か月6,300円

＊＊＊＊宮氏先生より＊＊＊＊＊

緊張感のない呼吸法でコア・筋肉を鍛え
美しい姿勢を意識しつつ、健康作りを目
指すヨガエクササイズです。

　　　　体験希望の方募集中！！　　　　　

詳細はカルチャー教室　の申込方法をご覧ください。