ダイエットヨガ

講  師

宮氏 外恵

開講日

木曜日 10:00~10:50(月3回)

受講料

3ヶ月6,930円(税込)

内 容

緊張感のない呼吸法でコア、筋肉を鍛え美しい姿勢を意識しつつ、美の身体と健康づくりを目指すヨガエクササイズです。

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